Diese Broschüre vermittelt Grundwissen über Bakterien, ausgewiesen, Krankheiten sie beschäfben und gibt es Überblick über die wichtigsten Mikronährstoffe, die die Körper im Kampf gegen die ans. Ergänzt und gesummen Forschungsergebnisse zum Nutzen antibakteriell wirksamer Zell-Vitalstoffe.
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Themen in der Ausgabe: – Parodontitis die Die Zähne – Wenn der Kieferknochen schwindet, ist Mikronährstoffe die beste Wahl – Frauenleiden PMS: Natürliche Beschwerden bei der Hilfe vor der Zeit – Neues aus der Mikronährstoff-Forschung – … und vieles mehr
Gesundheit ist das größte Geschenk. Pass gut auf dich auf, denn du bist wichtig!
In einer kleinen Stadt lebte Leonard, ein Mann, der alles zu besitzen schien. Sein Haus war groß, seine Sammlung von Kunstwerken und Büchern beeindruckend, und er war immer großzügig zu anderen. Doch trotz seines scheinbar perfekten Lebens fühlte sich Leonard oft müde und kraftlos.
Eines Tages, spät im Dezember, fragte sich seine Nachbarin Clara, was sie Leonard schenken könnte. Als aufmerksame Beobachterin war ihr aufgefallen, dass Leonard zwar immer höflich war, aber selten wirklich lebendig wirkte. „Was braucht ein Mensch, der alles hat?“, überlegte sie.
An einem besonderen Abend in dieser Zeit brachte Clara Leonard ein einfaches, hübsch verpacktes Päckchen. Als Leonard es öffnete, fand er darin keine teuren Delikatessen oder Luxusgüter, sondern etwas Unerwartetes: ein kleines Döschen und einen handgeschriebenen Brief: Lieber Leonard,
Gesundheit ist das wertvollste Geschenk, das wir uns selbst und anderen machen können.
Diese kleine Gabe enthält nicht nur Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch eine Erinnerung daran, dass es wichtig ist, gut für sich zu sorgen – jeden Tag, mit kleinen Schritten.
Ich möchte dich außerdem einladen, heute mit uns auf dem Marktplatz zu feiern, mit frischem Essen und guter Gesellschaft.
Frohe Weihnachten und viel Gesundheit, Clara Am Abend ging Leonard auf den Marktplatz, wo er Clara und viele andere Nachbarn traf, die ihn ganz selbstverständlich in ihre Mitte aufnahmen. Gemeinsam genossen sie ein einfaches, aber gesundes Festmahl mit warmen Suppen, frischem Brot und selbstgemachtem Obstkompott. Die Gemeinschaft tat Leonard gut, und Clara erzählte ihm, wie sie Kraft aus kleinen Ritualen wie Spaziergängen, gesunder Ernährung und der Pflege von Beziehungen schöpft.
In den Wochen nach Weihnachten nahm Leonard den Inhalt des kleinen Döschens regelmäßig ein, aber noch wichtiger: Er begann, bewusster für sich zu sorgen. Er ging öfter an die frische Luft, probierte neue Gerichte aus und lud Menschen in sein Haus ein. Stück für Stück kehrte seine Energie zurück – nicht nur körperlich, sondern auch in seinem Herzen.
Im darauffolgenden Jahr war es Leonard selbst, der anderen kleine Gläser mit selbstgemischten Kräutertees und Vitaminpäckchen schenkte, begleitet von einem Brief: Gesundheit ist das größte Geschenk. Pass gut auf dich auf, denn du bist wichtig! Leonard hatte verstanden, dass wahre Gesundheit nicht nur körperliches Wohlbefinden ist, sondern auch das Gefühl, mit sich selbst und anderen im Einklang zu sein.
So wurde Clara zu einem Wendepunkt in Leonards Leben. Und die Botschaft ihrer kleinen Geste verbreitete sich von Jahr zu Jahr weiter: Manchmal ist das wertvollste Geschenk nicht etwas Großes oder Teures, sondern eine Erinnerung daran, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen – für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele.